für deine gelassenheit

hatha yoga beinhaltet meditation, pranayama (atemübungen) und asanas (körperübungen). damit wollen wir den körper und geist in einklang bringen und so für mehr gelassenheit und ruhe im alltag sorgen. die asanas werden sorgfältig angeleitet und einige atemzüge gehalten. hatha yoga eignet sich für alle interessierten menschen, ob neuling oder kenner. komm vorbei, ich freue mich auf dich!

​

75 minuten

​

montag

08:30 – 09:45
inkl. kinderbetreuung

und

20:05 - 21:20

​

freitag

08:30 – 09:45
inkl. kinderbetreuung

​

kursleitung 

aline blum

bei semesterabo lektionen à fr. 24.–

​