M.A.X.plus

Das untimative Konditionstraining ist mit gezielten Bauch- und Rumpfübungen ergänzt. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskelkörperform. Auf neusten Erkenntnissen basierend werden Kraft und Ausdauer kurzweilig trainiert und die Fettverbrennung optimiert.

  • M.A.X. ist ein effektives Ganzkörpertraining in 45 Minuten
  • mentale und körperliche Herausforderung
  • kräftigt und stafft Beine, Gesäss, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
  • optimiert den Fettstoffwechsel
  • steigert die Kondition
Kursangebot
Mittwoch 9:45 - 10:30 45 min
Donnerstag 18:50 - 19:35 45 min

 

Bemerkungen:

Kurse sind Krankenkassen anerkannt
Schnupperlektion und Einstieg jederzeit möglich 
Pro Semester 15 - 20 Lekt /  à Fr. 15.-

Kursleitung:

Steffi Felder

 

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Wir sind neu an der Huwilstrasse 11, 6280 Hochdorf.

 

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